Programa de sucesso da Google está pela primeira vez em Portugal


Desenvolvido pela Google, o Search Inside Yourself é um programa de mindfulness que ensina a lidar de forma positiva com os desafios profissionais. Esta formação, que já fez sucesso em 30 países e mais de cem cidades pelo mundo, chega agora pela primeira vez a Portugal pelas mãos do ISEG – Lisbon School of Economics & Management que promove a iniciativa de 19 a 20 de setembro, nas suas instalações.

O Search Inside Yourself é um curso de Liderança e Inteligência Emocional desenhado pelo engenheiro da Google, Chade-Meng Tan, conhecido pelo seu best-seller Procura dentro de ti. Destinado ao meio corporativo, o programa baseia-se em práticas de mindfulness e nos mais recentes avanços da neurociência, e visa aumentar a produtividade e o bem-estar organizacional.

Através de técnicas de inteligência emocional, a formação procura aumentar a consciência emocional e o autocontrolo, ensinando a lidar com emoções, o que permite diminuir a ansiedade e o stress causado por contratempos e desafios profissionais. Estas técnicas permitem manter a mente focada e consequentemente aumentar a produtividade, a autoconfiança, a resiliência e os processos de tomada de decisões nos negócios.

Os participantes indicam que 89% sentiu uma melhor capacidade de reduzir o stress; 91% confessou ter mais clareza mental e 85% disse notar uma maior conexão com os outros.

Segundo Manuel Laranja, professor do ISEG/ULab, “a capacidade de estar mais ‘presente’ e ‘atento’ pode ser treinada com recurso a práticas de mindfulness. O curso Search Inside Yourself incide sobre essas práticas e conduz a melhorias significativas dos participantes em inteligência emocional, resiliência, empatia e capacidade de criar relacionamentos positivos, que são hoje soft skills essenciais para o sucesso profissional”.

Lecionado em inglês, o programa, desenvolvido por especialistas em neurociências e psicologia, tem uma duração de dois dias intensivos marcados por diversos exercícios práticos, seguidos de quatro dias de formação e exercícios online. O Search Inside Yourself é reconhecido pelo International Coaching Federation.

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